导读：
友谊协议书条款：本协议是由甲方与乙方签订的友谊协议，它将构成双方之间的真诚友谊的基础。
友谊协议书条款：
一、本协议是由甲方与乙方签订的友谊协议，它将构成双方之间的真诚友谊的基础。
二、甲方与乙方应当尊重对方的观点，在交流中不得诋毁，侮辱对方。
三、甲方与乙方应充分尊重对方的隐私，不得以任何理由擅自窥探、泄露对方的隐私信息。
四、甲方与乙方应当互相帮助，互相理解，在遇到困难时互相支持，帮助对方解决问题。
五、甲方与乙方应当把友谊建立在真诚、互信、互助的基础上，珍惜彼此的友谊。
六、本协议一经签订，双方均视为有效，并应当遵守本协议所有条款。
七、本协议中的任何一方未遵守本协议的条款，都被视为违约行为，另一方有权要求对方承担违约责任，或者终止本协议。
友谊赛申请书篮球应包括下列内容：
友谊协议条款书
第一条 关于友谊的定义
友谊是双方间的一种关系，表示双方能够建立信任、尊重、理解和支持对方的感情。
第二条 关于友谊的维护
友谊需要双方努力维护，包括但不限于：
1. 保持相互尊重，尊重彼此的想法、感受和决定；
2. 支持彼此，以帮助彼此实现目标；
3. 保持合作，在遇到困难时一起共同解决；
4. 诚实交流，态度诚恳、坦诚相待；
5. 理解和接受彼此的不同之处，包括文化、和价值观等；
6. 经常保持联系，即使因为生活原因而分开也要保持联系。
第三条 关于友谊的约束
友谊也有一些约束，包括但不限于：
1. 严格遵守所有法律法规；
2. 避免以任何形式伤害和损害彼此的人身和财产；
3. 避免以任何形式侵犯彼此的隐私；
4. 不发布任何侮辱或者诽谤他人的言论；
5. 不让友谊受到任何外部的影响或干扰。
特此同意：
（签字/盖章）
甲方：
乙方：
友谊赛申请书篮球应涵盖如下条款：
一、定位
1.1 宏观定位：有效控制体重策划书
1.2 微观定位：根据个人情况（年龄、性别、身高及体重等），制定合理的体重控制计划，以达到健康体重及减少体重的目的。
二、具体实施方案
2.1 饮食方案：
（1）每日三餐应有规律，每餐两小时之间不要吃零食；
（2）每餐饭量不宜过多，建议每餐食量控制在原来的70%；
（3）适当减少油腻、糖腻的食物，改喝水、清茶，补充蔬菜类的营养；
（4）设立“主食日”，每周至少一次不吃零食，只吃主食；
（5）在餐外不要吃零食；
（6）多吃蔬菜水果，控制高热量食物；
（7）注意合理膳食结构，每天摄入的碳水化合物控制在55%-65%，蛋白质摄入14%-18%，脂肪摄入20%-30%；
（8）多食用豆制品，米面谷物、蔬菜，少食用肉类、奶类等。
2.2 运动方案：
（1）每天进行适量的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等；
（2）避免暴力运动，深度有氧运动，根据自身情况选择合适的运动项目；
（3）每次运动时间不宜过长，每次30-60分钟为宜；
（4）每次运动前都要做好热身，避免运动损伤；
（5）每次运动后要做好放松拉伸，以促进肌肉恢复；
（6）多参加户外活动，如登山、骑行、徒步旅行等，增加运动量；
（7）每周设立一个体重控制的比赛，以增强运动的乐趣性；
（8）避免一次性大量运动，建
篮球协会与教官友谊赛立项申请书范本示例
前言：十月是一个绚丽的季节，青春是一个活跃的时代，为了进一步增进大一新生与教官们的友谊,提高学生们对篮球运动的热爱，营造一个积极向上的体育氛围，并通过此次活动提高同学们的身体素质。经批准我歇会特举办本次篮球友谊赛。希望通过本次比赛，选手们能够在比赛中活的成长,同学们能够从中学到更多篮球知识。
一、活动主题：挥洒，十月。金色的十月，火热的篮球，让我们随着运动的旋律，一起感受篮球带给我们的悲哀、希冀、欢乐和沮丧，诉说我们无法表达的愿望。
二、活动目标：
1.为了增进我们与教官之间的友谊，展现我院学子的青春活力，丰富大一同学们的大学生活。在军训工作有序开展之际，学生社团篮球协会特邀教官与篮球协会举行一场“篮球友谊赛”。
2．本次活动的展开有深刻意义，我们可以从教官身上领悟到身上的勇敢、坚强的精神和独有的魅力；教官们也会感受到我们唐院学子的青春活力，着必将是一场充满的比赛。作为军训期间的一个重要互动环节，它一定会进一步拉近军训学员与教官之间的距离。从而为顺利优质地完成军训打下一个良好基础。
三、活动组织：
1.参赛队伍：
军训团教官队伍、篮球协会大一新生组建队伍。
2.比赛时间：
9月15日晚七点
3.比赛地点：
唐山学院北XX篮球场
4.参与人员：
三名场地裁判、篮球协会所有成员及大一新生
5.比赛规则：
（1）比赛的开始：比赛分为四节，每节12分钟时间，每节休息三分钟，
第二节结束休息十分钟，然后开始下半场；采用5vs5打全场的比赛方式，每队5名首发，5名替补。
（2）比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（3）比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的
情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。
（4）犯规：犯规按照裁判的吹罚为准，裁判分主裁和边裁，吹罚以主裁为准，边裁为辅。
6.比赛前期，中期宣传
为了更好的宣传本次比赛，使更多的同学知道这个活动，加入这个活动，我们会在赛事开始前（10天）做好比赛的校内和院内宣传。包括海报的粘贴工作。
四、活动流程：
1、15日晚六点协会成员到赛场进行清理场地，布置现场等工作，防止意外发生。比赛时间两个小时。
2、两支队伍在6:40陆续进场进行热身以及赛前交流，7点比赛正式开始。
3、比赛期间：发动大一新生为教官加油，活跃赛场上的气氛。
4、中场休息时间给两个队伍队员送水，队员与裁判交流比赛。
5、比赛结束后，学生队伍与教官队伍握手，并合影留念，向教官队伍发放礼品。
6、合影后，比赛队伍离开场地，协会成员留下清理场地卫生。
五、活动备注：本次活动本着”友谊第一,比赛第二“的原则开展，并且注意每位参赛队员的人身安全，切勿发生意外。
六、经费统计：
比赛用球：篮球：180元
医药用品：云南白药喷雾剂一盒:25元
红花油一瓶、碘酒一瓶：20元
创可贴一盒：15元
棉签、绷带：10元
教官礼品：保温杯十个：150元
总计：400元
学生社团篮球协会20__年9月15日
主办方：唐山学院
协办方：唐山学院学生社团篮球协会
扩展：护理转幼师转学申请书，转学申请书？
转学申请书 尊敬的领导： 您好！ 由于对本专业不是很感兴趣，想要申请变更专业，从护理专业转到幼师专业，特此申请，希望领导给予通过。
谢谢！
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