仲裁庭和解建议书应该包含以下几个要素：
1. 确定争议的根源：首先，仲裁庭应该在建议书中清楚地指出当前存在的争议究竟是什么，这样在讨论和解方案时才能有明确的依据。
2. 提出可行的解决方案：接着，仲裁庭应该提出一系列可行的解决方案，并仔细说明这些方案都有哪些优势和不足之处，以便当事人能够作出正确的选择。
3. 保障双方的权益：最后，仲裁庭应该考虑各方的利益，特别是双方当事人的权益，确保和解方案不会对任何一方造成不必要的损失。
一、确认劳动仲裁的权利主体
在写作合肥劳动仲裁建议书之前，首先要确定劳动仲裁的权利主体，即申请人与被申请人。
二、认真收集有关证据
收集有关材料，包括当事人双方的劳动合同、劳动争议事实调查等，以便支持自己的论点。
三、正确分析劳动争议
根据劳动法律法规，准确地分析劳动争议的事实和性质，提出合理的劳动仲裁建议书。
四、对双方当事人提出劳动仲裁建议
根据具体的劳动争议，对双方当事人提出劳动仲裁建议，明确双方当事人的权利义务，以及如何解决劳动争议。
五、完成相关的申请手续
完成劳动仲裁建议书的书写程序后，按照法律规定，完成劳动争议仲裁机构的申请程序，以保证劳动仲裁建议书的有效性。
一、确认劳动仲裁的权利主体
在写作合肥劳动仲裁建议书之前，首先要确定劳动仲裁的权利主体，即申请人与被申请人。
二、认真收集有关证据
收集有关材料，包括当事人双方的劳动合同、劳动争议事实调查等，以便支持自己的论点。
三、正确分析劳动争议
根据劳动法律法规，准确地分析劳动争议的事实和性质，提出合理的劳动仲裁建议书。
四、对双方当事人提出劳动仲裁建议
根据具体的劳动争议，对双方当事人提出劳动仲裁建议，明确双方当事人的权利义务，以及如何解决劳动争议。
五、完成相关的申请手续
完成劳动仲裁建议书的书写程序后，按照法律规定，完成劳动争议仲裁机构的申请程序，以保证劳动仲裁建议书的有效性。
检 建[ ] 号
一、发往单位
写明主送单位的全称。
二、问题的来源或提出建议的起因
写明本院在办理案件过程中发现该单位在管理等方面存在的漏洞以及需要提出有关建议的问题。
三、提出建议所依据的事实
此部分为提出检察建议所依据的事实。对事实的叙述要求讲求客观、准确、概括性强，要归纳成几条反映问题实质的事实要件，然后加以叙述。
四、提出建议的依据和建议内容
建议书引用依据有两种情况，一种情况是检察提出建议的行为所依据的有关规定;另一种是该单位存在的问题不符合哪项法律法规和有关规章制度的规定。
建议内容应当具体明确，切实可行。要与以上列举的事实紧密联系。
即为实现建议内容或督促建议落实而向受文单位提出的具体要求。可包括：
1.研究解决或督促整改;
2.回复落实情况，可提出具体时间要求。
年 月 日
(院印)
建议书的写作格式一般由标题、称呼、正文、结尾、落款几部分构成。
(一)标题标题一般在第一行中间写上“建议书”字样。有的建议书还写上所建议的内容，如“关于宠物（家畜）饲养的建议书”。
(二)称呼建议书称呼要求注明受文单位的名称称呼或个人的姓名，要在标题下隔两行顶格写，后加冒号。
(三)正文建议书正文由以下三部分构成：
第一，要先阐明提出建议的原因、理由以及自己的目的、想法。
这样往往可以使受文单位或个人从实际出发，考虑你的建议的合理性，为采纳你的建议打下基矗第二，建议的具体内容。一般建议的内容要分条列出，这样可以做到醒目。建议要具体明白切实可行。
第三，提出自己希望采纳的想法，但同时也应谨慎虚心，不说过头的话，不用命令的口气。
(四)结尾结尾一般是表示敬意或祝愿的话。同一般书信相同。
(五)落款落款要署上提建议的单位或个人的称呼姓名，并署上成文日期。
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